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怎样能减轻女性痛经呢

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  怎样能减轻女性痛经呢?女性朋友在来月经的时候,出现痛经的时候,是很难受的,女性朋友在出现痛经的时候,是会想着缓解的,是会有一些的方法是可以有所缓解,那么,怎样能减轻女性痛经呢?下面让沈阳妇科医院来介绍一下

  1、注意保持腹部温热。女性宫寒除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好腹部的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。此外,还要注意腰部保暖女性的腰部是一处健康敏感区。女性冬季若经常穿低腰裤,腰部就容易受凉,下半身就容易着凉,直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。

  2、注意保持下半身血液循环畅通。下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,导致痛经加重,同时对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。另外,女性阴部常年湿润,湿气太大易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经,应尽量少使用不透气的卫生护垫。

  3、要注意生活上的适度调理调节。要做到有规律的生活。睡觉的时候就要睡觉,吃放的时候就要吃饭。适当的劳逸结合是很重要的。睡眠时间要得到一定的保证。这样对于身体健康和放松神经是非常有帮助的。

  沈阳凤凰医院、【国际标准的】“国际超标准无菌洁净手术室”

  沈阳凤凰妇科医院斥资建成万级层流“国际超标准无菌洁净手术室”4间,经国家工程质量监督测试中心测试,凤凰妇科超标准层流净化无菌手术室符合WHO(世界卫生组织)最高标准。

  手术室采用每小时换气600次的空气净化措施,将空气中的尘埃粒子过滤、消毒,使细菌无载体传播,达到除尘灭菌效果,整个手术严格遵循国际无痛人流标准操作规范流程,均在空气洁净度高达99.99%的无菌实验室内进行,感染率几乎为零,有效杜绝外源性感染。是沈阳乃至辽宁省开展妇科手术最全、规模最大、技术最先进的微创手术专业基地。

  沈阳凤凰医院、沈阳凤凰妇科医院独家引进技术130余项,合作技术65项;获科研成果奖17项;医疗科技进步奖9项;在国家级刊物发表论文120篇,其中SCI收录5篇,学术地位处于国内前列。2010年,医院利用互联网建立了国际信息交流平台,与多个国家开展了妇科技术交流活动,并积极参与国际性论坛,研讨最新妇科疾病中西医结合诊疗经验,多次受到上级主管部门及政府表彰。

  女性朋友在有痛经的情况,女性朋友在月经期就是要注意自己的身体情况,女性朋友在月经期出现痛经情况比较严重情况,女性朋友是要上医院去进行治疗的。

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  • 邸红香 院长

    原任沈阳奉天医院妇产科主任,从事妇产科工作近四十年,曾于日本札幌市立病院学习工作多年,对妇科领域各种高发病...【详细】

  • 张丽君 主任医师

    毕业于哈尔滨医科大学临床系,扎实的医学理论知识体系,30余年的妇产科实战经验,对各种妇产科常见病种研究细致...【详细】

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